수면패턴 망해버린 사람의 미라클 모닝 도전기~!

♣미라클 모닝 챌린지 도전합니다♣

결론부터 말하면 12/28~1/31 동안 미라클 모닝(아침 일찍 하루를 시작하기)을 도전해보려 합니다! 요즘 학교를 안 가니 새벽 내내 놀고 늦게 자고 오전 11시~ 오후 1시에 되어서나 일어나고 다시 늦게 자고 늦게 일어나고를 반복하는 중입니다.. ㅠㅠ 뭐 한 달 정도 정말 놀고먹는 생활은 충분히 즐겼으니 다시 평소의 습관대로 돌아가보려 합니다! 우선은 6시 반 기상으로 하려다가 요즘 패턴이면 7시로 돌아가는 것도 무척 힘들 것 같아 아침 7시 전에 기상을 기준점으로 도전해볼 생각입니다~! (아직 블로그가 초창기라 같이 하실 분들이 계실지는 모르겠으나 언제든지 환영입니다 ㅎㅎ) 근데 당장 일찍 잠드는 것부터가 고비 ㅠㅠ

인증은 어떻게 하나요?

처음에는 '챌린지성 어플들을 사용해 볼까?' 하다가 몇 년 전에 한 번 해봤는데 인증을 하고 다시 잠드는 저를 발견했기에 그냥 어플 사용은 pass 하기로 하였습니다. 그래서 저는 오픈채팅 방을 만들어 매일 그 방에 하루의 시작을 간단히 기록해보려고 해요! 언제든지 들어오셔서 편하게 감시해주시고 때로는 같이 참여해 주세요 ㅎㅎ 링크는 글 하단에 적어둘게요!

꼭 일찍 일어나는 것만이 좋다고 할 수는 없지만 적어도 저같이 낮에 활동하는 게 유익하신 분들에게는 나쁘지는 않은 습관 같아요! 앞으로 저와 같이 좋은 습관 하나둘씩 같이 쌓아나가 봐요 ㅎㅎ

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